Czym jest AMD?

AMD, czyli zwyrodnienie plamki żółtej, to choroba oczu, która dotyka głównie osoby starsze. Plamka żółta, zwana również makulą, to miejsce na siatkówce oka, które odpowiada za ostrość widzenia. Choroba ta prowadzi do stopniowej utraty wzroku, a w zaawansowanym stadium może nawet spowodować ślepotę. W artykule przedstawimy informacje na temat przyczyn AMD, objawów oraz metod leczenia tej choroby oczu. Ponadto dowiesz się, jak dbać o wzrok, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej.

Przyczyny zwyrodnienia plamki żółtej

Główną przyczyną AMD jest starzenie się organizmu i procesy degeneracyjne zachodzące w siatkówce oka. Jednakże istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą przyczynić się do rozwoju tej choroby. Jak wyjaśnia Oftalmus NSZOZ, należą do nich m.in. palenie papierosów, nadmierne spożycie alkoholu, niezdrowa dieta bogata w tłuszcze nasycone, cukry i sól oraz brak witamin i składników mineralnych niezbędnych dla zdrowia oczu. Ponadto genetyka odgrywa istotną rolę w rozwoju AMD, a chorobie sprzyja także nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca oraz długotrwałe narażenie na promieniowanie UV.

Objawy zwyrodnienia plamki żółtej

AMD rozwija się stopniowo i często początkowo nie daje wyraźnych objawów. W miarę postępu choroby pojawiają się jednak problemy z widzeniem, takie jak pogorszenie ostrości wzroku, trudności w czytaniu, rozpoznawaniu twarzy czy prowadzeniu pojazdów. Osoby dotknięte AMD mogą również doświadczać zniekształceń obrazu, tzw. metamorfopsji, czyli zauważania falistych linii czy krzywizny prostych krawędzi. W zaawansowanym stadium choroby może pojawić się ślepota centralna, czyli utrata zdolności do rozróżniania szczegółów i kształtów.

Metody leczenia zwyrodnienia plamki żółtej

Leczenie AMD zależy od stadium choroby oraz jej rodzaju – wyróżniamy postać suchą i mokrą. W przypadku suchej postaci AMD nie ma skutecznego leczenia farmakologicznego, jednak można wprowadzić zmiany w stylu życia oraz suplementować witaminy i minerały wspomagające zdrowie oczu. W przypadku mokrej postaci AMD stosuje się iniekcje leków przeciwangiogennych, które hamują rozwój naczyniówki i zmniejszają obrzęk siatkówki. Zastrzyki w oko na plamkę żółtą mogą zahamować dalszy ubytek wzroku.

Dbanie o zdrowie wzroku

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej, warto wprowadzić kilka zmian w swoim stylu życia. Przede wszystkim należy zadbać o zdrową dietę bogatą w błonnik, witaminy (szczególnie A, C i E), składniki mineralne (cynk, miedź) oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Ważne jest również unikanie palenia papierosów, ograniczenie spożycia alkoholu oraz dbanie o regularną aktywność fizyczną. Ponadto warto chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV, nosząc okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz unikając długotrwałego przebywania na słońcu.

Warto również regularnie kontrolować swój wzrok u specjalisty – okulisty lub optometrysty. Wczesne wykrycie AMD zwiększa szanse na skuteczne leczenie i utrzymanie dobrego stanu zdrowia wzroku przez długie lata.