Czym jest cordyceps chiński?

Cordyceps chiński to grzyb o niezwykłych właściwościach leczniczych, który od wieków jest wykorzystywany w medycynie naturalnej w Azji. W ostatnich latach zyskał również popularność na całym świecie, także w Polsce. Warto poznać jego właściwości, zastosowanie oraz ewentualne przeciwwskazania.

Właściwości lecznicze cordycepsa chińskiego

Cordyceps sinensis, znany również jako chiński grzyb gąsienicowy, zawiera wiele aktywnych substancji biologicznych, które wykazują różnorodne działanie na organizm człowieka. Przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy, dzięki czemu pomaga zwalczać infekcje i choroby. Ponadto ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, co sprawia, że jest skuteczny w walce z różnymi schorzeniami. Cordyceps chiński wpływa korzystnie na układ krążenia, obniżając ciśnienie krwi i poprawiając krążenie, co może być pomocne dla osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze czy choroby serca. Wspomaga również układ nerwowy, poprawiając koncentrację i pamięć oraz łagodząc objawy stresu.

Zastosowanie w sporcie i codziennym życiu

Cordyceps chiński cieszy się dużą popularnością wśród sportowców, gdyż wykazuje właściwości adaptogenne, co oznacza, że pomaga organizmowi przystosować się do wysiłku fizycznego i psychicznego. W praktyce oznacza to, że może zwiększyć wytrzymałość, siłę i szybkość regeneracji po treningu. Dlatego też jest często stosowany jako suplement diety przez zawodników różnych dyscyplin. W codziennym życiu cordyceps może być stosowany jako środek wspomagający koncentrację i pamięć, a także łagodzący objawy zmęczenia czy stresu.

Bezpieczeństwo stosowania i ewentualne przeciwwskazania

Mimo licznych korzyści płynących ze stosowania cordycepsa chińskiego, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach związanych z jego bezpieczeństwem. Przede wszystkim nie jest to grzyb jadalny, który można znaleźć w polskich lasach – jest to specyficzny gatunek występujący tylko na terenie Azji. Stosowanie go w postaci suplementów diety jest jednak bezpieczne, o ile są one produkowane przez renomowane firmy. Należy również zachować ostrożność przy łączeniu cordycepsa z innymi lekami czy suplementami, gdyż może dochodzić do interakcji. W niektórych przypadkach grzyb ten może powodować działania niepożądane, takie jak biegunka, nudności czy suchość w ustach. Przeciwwskazane jest stosowanie cordycepsa przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby cierpiące na autoimmunologiczne choroby tarczycy.