Na czym polega integracja sensoryczna?

Integracja sensoryczna to proces, który pozwala naszym mózgom odbierać, interpretować i odpowiednio reagować na różnorodne bodźce z otoczenia. Teoretycznie opracowana przez dr A. Jean Ayres, amerykańską terapeutkę zajęciową, integracja sensoryczna jest niezbędna w życiu codziennym oraz w nauce i pracy. Warto zrozumieć, na czym dokładnie polega ten proces oraz jakie są jego etapy.

Znaczenie integracji sensorycznej

Integracja sensoryczna jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania osób w każdym wieku. Odgrywa szczególnie ważną rolę w dzieciństwie, kiedy to po raz pierwszy poznajemy świat poprzez zmysły. Dzięki integracji sensorycznej możemy koordynować ruchy, utrzymać równowagę, odbierać informacje z otoczenia czy prawidłowo komunikować się z innymi. Proces ten wpływa również na możliwość koncentracji uwagi, rozwijanie umiejętności motorycznych oraz zdolności uczenia się. W przypadku problemów warto zaufać specjalistom, dzięki którym możliwa będzie odpowiednia integracja sensoryczna. Oleśnica i okolice to rejon, w którym takich bez problemu znajdziemy - chociażby Centrum Progress.

Przeczytaj również: Czym zajmuje sié terapeuta integracji sensorycznej?

Etap pierwszy – odbieranie bodźców zmysłowych

Integracja sensoryczna rozpoczyna się od odbierania bodźców zmysłowych przez specjalne receptory znajdujące się w skórze, mięśniach i narządach wewnętrznych naszego ciała. To właśnie tam docierają informacje z otoczenia, takie jak dźwięki, zapachy czy obrazy. Działają tu różne systemy sensoryczne, w tym propriocepcja (odpowiedzialna za odbiór bodźców związanych z położeniem ciała), węch, słuch czy wzrok.

Przeczytaj również: Integracja sensoryczna - dla kogo jest przeznaczona?

Etap drugi – przetwarzanie informacji

Kiedy receptory odbiorą odpowiednie bodźce, informacje są przekazywane do mózgu. Tam są analizowane i interpretowane przez układ nerwowy. Wszystkie dane są porównywane z wcześniej zgromadzoną wiedzą i doświadczeniem jednostki oraz z informacjami płynącymi z innych systemów sensorycznych. Na podstawie tego wszystkiego tworzona jest odpowiedź na dany bodziec, która pozwala nam na prawidłowe funkcjonowanie.

Przeczytaj również: Integracja sensoryczna - czym jest i jakie mogą być korzyści takiej terapii dla dzieci z zaburzeniami sensorycznymi

Etap trzeci – reakcje na bodźce

Ostatnim etapem integracji sensorycznej jest wykonywanie odpowiedniej reakcji na dany bodziec. Może to być zarówno reakcja ruchowa (np. uniknięcie gorącego garnka), jak i emocjonalna (np. uczucie strachu). Właściwe przetworzenie i zrozumienie bodźców jest niezbędne dla zdrowego rozwoju i funkcjonowania człowieka. Jeśli dochodzi do zaburzeń integracji sensorycznej, mogą pojawić się problemy takie jak nadwrażliwość na dźwięki czy trudności w koncentracji.