Skąd bierze się próchnica?

Próchnica zębów to powszechny problem zdrowotny, który dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Chociaż wiele osób zdaje sobie sprawę z konieczności dbania o higienę jamy ustnej, próchnica wciąż stanowi jeden z często spotykanych problemów stomatologicznych. Jakie są przyczyny jej powstawania oraz jak można walczyć z tym nieprzyjemnym zjawiskiem? Odpowiadamy, przedstawiając metody mogące pomóc w jej zapobieganiu.

Przyczyny pojawiania się próchnicy na zębach

Próchnica jest wynikiem działania bakterii, które występują naturalnie w jamie ustnej każdego człowieka. Główni sprawcy tego schorzenia to bakterie Streptococcus mutans. Przetwarzają one resztki pokarmowe, zwłaszcza te bogate w cukry i skrobię, na kwasy organiczne. Te z kolei niszczą szkliwo zębów, prowadząc do powstawania ubytków. Proces ten może być przyspieszony przez różne czynniki, takie jak nieodpowiednia higiena jamy ustnej, nadmierne spożycie słodyczy czy predyspozycje genetyczne.

Warto też wspomnieć, że próchnica może rozwijać się w wyniku niedoboru witamin i minerałów, takich jak witamina D, wapń czy fluor. Mogą one prowadzić do osłabienia szkliwa zębów, co z kolei ułatwia działanie bakteriom. Ponadto niektóre leki oraz palenie tytoniu nierzadko również wpływają na rozwój próchnicy, obniżając odporność zębów.

Sposoby mogące wspomóc walkę z próchnicą

W walce z próchnicą kluczowe jest przede wszystkim utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej. Obejmuje ona regularne mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, stosowanie nici dentystycznej oraz płynów do płukania jamy ustnej. Warto również zwrócić uwagę na szczoteczkę do zębów – powinna być ona dopasowana do potrzeb pacjenta. W jej doborze pomóc może dentysta. W Oleśnicy możesz zgłosić się m.in. do gabinetu Mikrostoma. Oprócz tego istotne jest kontrolowanie diety pod kątem spożycia produktów bogatych w cukry i skrobię. Ograniczenie słodyczy oraz unikanie picia napojów gazowanych i soków owocowych może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia próchnicy.

Trzeba również zadbać o dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów – w tym celu warto wprowadzić do diety produkty bogate w wapń, witaminę D oraz fluor. Regularne wizyty u dentysty też mają z reguły istotne znaczenie w profilaktyce próchnicy. Lekarze stomatolodzy z Oleśnicy lub innego miasta mogą ocenić stan jamy ustnej pacjenta, zwrócić uwagę na ewentualne problemy oraz zastosować metody profilaktyczne. W przypadku dzieci szczególnie ważne są wizyty adaptacyjne, które mogą pozwolić na przyzwyczajenie malucha do gabinetu stomatologicznego i przekonać go o konieczności dbania o zęby.